"Sembilan bulan dengan seorang anak, tapi mengapa begitu canggung?"
Kehamilan adalah waktu yang penuh dengan kegembiraan dan kegembiraan, tetapi kadang -kadang ketidaknyamanan yang tidak terduga datang. Terutama di hari -hari awal kehamilan, banyak wanita hamil menderita mual di pagi hari. Tetapi jika Anda mendapatkan perut dan muntah pada akhir kehamilan? Apakah ada yang salah?
Hari ini, kita akan belajar lebih banyak tentang penyebab mual dan muntah pada akhir kehamilan, dan berbagi informasi untuk kehamilan yang sehat dan bahagia.
Apakah Anda khawatir tentang akhir kehamilan? Jangan sakit sendirian, dan artikel ini dapat memecahkan rasa ingin tahu Anda dan mendapatkan informasi untuk kehamilan yang sehat.
Penyebab mual dan muntah pada akhir kehamilan
Tetangga dan muntah pada akhir kehamilan dapat disebabkan oleh berbagai penyebab.
Peningkatan ukuran rahim: Saat rahim tumbuh, ia menekan perut untuk menyebabkan gangguan pencernaan, dan Anda dapat merasakan mulas atau mual.
Perubahan hormon: Selama kehamilan, berbagai perubahan hormon terjadi, yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan dapat menyebabkan mual.
Perubahan kebiasaan makan: Selama kehamilan, kebiasaan makan mungkin tidak dicerna dengan baik, atau rasa penolakan terhadap makanan tertentu dapat menyebabkan mual.
Stres: Stres parah dapat mengurangi sistem pencernaan dan menyebabkan mual.
Masalah kesehatan: Jarang, masalah kesehatan seperti kecanduan kehamilan mungkin menjadi penyebabnya.
Cara meredakan mual di akhir kehamilan
Makan dalam jumlah kecil sering: Sejumlah kecil makan sedikit daripada makan banyak sekaligus.
Menghindari makanan berminyak: Makanan berlemak meningkatkan beban pencernaan, jadi hindari.
Hindari makanan pedas, asin: Makanan pedas dan asin dapat merangsang bagian dalam dan menyebabkan mual.
Istirahat yang cukup: Penting untuk mengambil istirahat yang cukup dan mengelola stres Anda.
Minuman Teh Hangat: Teh hangat memiliki efek membuat bagian dalamnya nyaman.
Sering minum air hangat: sering minum air suam -suam kuku untuk mencegah dehidrasi.
Pertahankan postur tubuh yang nyaman: pertahankan postur tubuh yang nyaman dan jangan makan makanan ringan sebelum tidur.
Perhatian: Metode yang disebutkan di atas adalah metode mitigasi umum, dan jika Anda memiliki gejala yang parah atau tahan lama, Anda harus berkonsultasi dengan seorang ginekolog.
Pada akhir kehamilan, mual adalah gejala umum dari banyak wanita hamil. Ini adalah fenomena alami yang muncul dalam proses beradaptasi untuk memasok dan mengubah nutrisi yang dibutuhkan untuk bayi. Tetapi mual yang terlalu parah adalah ketidaknyamanan besar dalam kehidupan sehari -hari dan dapat memengaruhi kesehatan Anda, sehingga manajemen yang tepat diperlukan.
"Kehamilan adalah waktu yang penuh dengan kegembiraan dan kegembiraan, tetapi kadang -kadang ketidaknyamanan yang tidak terduga bisa datang. Jangan terlalu khawatir. Ibuku kuat dan bisa mengatasi kesulitan apa pun."
